美容けものみち
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置き換えダイエットかと思いきや、ボノラートをする時はボノラートだけ飲むのが正統(?)とのことで、朝1杯、昼2杯、夜2杯とあります。びっくりするほどまずくて1度に2杯も飲めそうになかったので、1杯ずつ時間をわけて飲みました。脱脂粉乳ってこんな味だったんじゃないかなーと思います。空腹感はありません。おそらくまずいものを飲んで食欲が落ちる、という感じかと。
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by kyo0211
| 2009-08-22 23:51
| ボノラート
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by kyo0211
| 2009-08-22 10:04
| Wiifit
朝:ホテルモーニング
…ご飯、もずくのみそ汁、さんまの焼き魚、
ちょこちょことおかず、スイカ
昼:移動で食いっぱぐれ
夜;リエータ(チョコ味)
リエータ復活!明日の体重測定が怖い…。
ほんとに2キロ太ってるんだろーか。
…ご飯、もずくのみそ汁、さんまの焼き魚、
ちょこちょことおかず、スイカ
昼:移動で食いっぱぐれ
夜;リエータ(チョコ味)
リエータ復活!明日の体重測定が怖い…。
ほんとに2キロ太ってるんだろーか。
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by kyo0211
| 2009-08-21 22:03
| リエータ
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